Est ce que votre accompnement fonctionne sur tous les troubles du sommeil ?

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui souffrent d’insomnie, de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes ou de sommeil non réparateur.

Les résultats que j’observe chez mes clients sont progressifs et durables.
Les premiers changements apparaissent souvent au niveau de la détente du corps, de la baisse de la charge mentale et de la relation au sommeil, avant même une amélioration nette des nuits.
Ce sont ces signaux qui indiquent que le système se rééquilibre et que le sommeil peut se reconstruire.

Est ce que vous utilisez des médicaments ou des compléments alimentaires ?

• Non. Mon approche est 100 % naturelle, sans médicament, sans dépendance.
  Mon objectif est que tu retrouves un équilibre durable, sans béquille.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Si vous cherchez une solution rapide, ce n’est probablement pas la bonne approche.

Si vous cherchez quelque chose de stable et durable, alors oui, ça prend un peu de temps — et c’est ce qui fait que ça fonctionne.

En général, les personnes ressentent des changements dans les premières semaines : le corps se détend plus facilement, les nuits sont moins hachées.

Pour une stabilisation réelle du sommeil, on parle plutôt de quelques mois.

C’est le temps nécessaire pour que le corps réapprenne à récupérer.